О клубе

Альпика - это не не только спортивный клуб, а гораздо большее: настоящая Школа жизни, где каждый "учащийся" познаёт себя и учится... учится быть Человеком с Большой буквы..

Жигули

Октябрь 1st, 2006

Скалы находятся в Самарской области на правом берегу Волги. Скалодром довольно известный, не нам о нем рассказывать, туда ездит народ со всего Поволжья. Маленькой компанией добраться не составляет проблем, на машине, если ехать на автобусе, то это займет примерно часов 9-10. Стопом – милое дело, трасса очень хорошая, единственное – я посоветовала бы, выезжая из […]

Кировский камень

Октябрь 1st, 2006

Массив этих скал находится в Кировской области, от Йошкар-Олы примерно километров 150, может чуть побольше. Доехать можно так же, как и до Камского устья, на заказанном транспорте, а можно на рейсовых автобусах до Кирова или Советска, но там довольно далеко идти. Автостопом не пробовала, но трасса там похуже, чем на Камском. Проблемно бывает также переправиться […]

Камское устье

Октябрь 1st, 2006

Этот район находится в республике Татарстан, в 70 км от Казани, в живописном районе на берегу Волги. Доехать можно прямо до места на машине либо, если едет человек десять, то можно заказать газель. Раньше ездили еще до Казани на поезде, а оттуда с речного вокзала на метеоре до поселка Камское Устье, а оттуда пешком вверх […]

Жигули-2004.

Сентябрь 30th, 2006

Странное место. Таинственное место. Лес, небо, камни и Волга. Горы, совсем невысокие, конечно, но все же… Добирались весело – стопом. Потом бессонная ночь без палатки, под дождем в поисках марийского лагеря. Хотя в каждой ситуации есть свои положительные стороны. По крайней мере, к утру, когда мы все же до наших дошли, о г. Йошкар-Оле знали […]

Группа туристов  из г.Йошкар-Олы совершила в августе 2001года «водно-пеший» поход 3-ей категории сложности. Маршрут: Лудозеро — река Никодимка — Кожозеро — река Кожа (Архангельская область). Продолжительность похода-12 дней. Проходили маршрут на катамаранах, но часто приходилось идти пешком, так как лето было сухое. Река Никодимка, как нам показалось, вообще мало похожа на реку, по которой можно […]

Планируется плановый набор новичков в октябре. Почти все к покраске стен в большом зале…может еще 2 недели и будет все тип-топ, приходите посмотреть… тренировки будут проходить во 2-ой школе по вторникам, а второй спортзал политеха, пока под вопросом, завкафедры Соловьев не доволен нами, мы якобы 2 года не выполняем своих обещании по чистке крыши… в этом […]

Летом тренируемся на башне и бегаем на стадионе МарГТУ. Лазаем в понедельник, среду, пятницу на водонапорной башне (ул. Панфилова) с 17.00 примерно до 19.30. с собой приносить: спортивный костюм и обувь, страховочную систему, галоши или скальные туфли. Если нет — приходите так, разберемся Беговые тренировки: вторник, четверг. Собираемся в 19.00 в клубе, переодеваемся и идем […]

Тренировки

Июль 4th, 2006

Тренировки, которые клуб проводит в спортивных залах зимой, основаны прежде всего на ОФП – общей физической подготовке. Упражнения на все группы мышц, бег, растяжка. Если занятия проходят во 2 спортзале политеха – то скалолазание на «стенке». Правда, сама стенка оставляет желать лучшего, но для зимних тренировок годится и она. Места на ней маловато, и те, […]

Камское устье… И чего нас все тянет так далеко? Проще, конечно, выползти в лес километров за 20 от родного города, покормить комаров, расслабиться, отдохнуть. Но нет, нам нужно ехать в Камское, где скалы, пещера, штольни…ветер и большая вода. Повод выехать на этот раз был – сразу два дня рождения, у Костика Шарапова, известного обществу под партийной […]

Едем в Камское!

Июнь 29th, 2006

с 30.06 по 2.07 Альпика едет в Камское Устье тренироваться! Присоединяйтесь! (правда, поздновато уже). Но все равно, Камское — это одна из радостей нашей жизни! Ура!