О клубе

Альпика - это не не только спортивный клуб, а гораздо большее: настоящая Школа жизни, где каждый "учащийся" познаёт себя и учится... учится быть Человеком с Большой буквы..

Страница автора "ezhik"

Ник автора: ezhik
Сайт:


Список 10 последних комментариев автора:

Список статей автора:

График летних тренировок

Летом тренируемся на башне и бегаем на стадионе МарГТУ. Лазаем в понедельник, среду, пятницу на водонапорной башне (ул. Панфилова) с 17.00 примерно до 19.30. с собой приносить: спортивный костюм и обувь, страховочную систему, галоши или скальные туфли. Если нет — приходите так, разберемся Беговые тренировки: вторник, четверг. Собираемся в 19.00 в клубе, переодеваемся и идем […]

Тренировки

Тренировки, которые клуб проводит в спортивных залах зимой, основаны прежде всего на ОФП – общей физической подготовке. Упражнения на все группы мышц, бег, растяжка. Если занятия проходят во 2 спортзале политеха – то скалолазание на «стенке». Правда, сама стенка оставляет желать лучшего, но для зимних тренировок годится и она. Места на ней маловато, и те, […]

Камское. Первые выходные июля.

Камское устье… И чего нас все тянет так далеко? Проще, конечно, выползти в лес километров за 20 от родного города, покормить комаров, расслабиться, отдохнуть. Но нет, нам нужно ехать в Камское, где скалы, пещера, штольни…ветер и большая вода. Повод выехать на этот раз был – сразу два дня рождения, у Костика Шарапова, известного обществу под партийной […]

Едем в Камское!

с 30.06 по 2.07 Альпика едет в Камское Устье тренироваться! Присоединяйтесь! (правда, поздновато уже). Но все равно, Камское — это одна из радостей нашей жизни! Ура!

Традиции клуба

Относительно мероприятий клуба можно сказать следующее: план мероприятий мы составляет каждый год, исходя из принципа «чего нам хочется». Понятно, что выполнить мы можем не всё, не все и не всегда. Но существуют некоторые события в этом списке, которые повторяются уже много лет. О них мы считаем нужным рассказать подробнее. Итак, традиционные мероприятия клуба. К традиционным […]