План тренировочных и соревновательных мероприятий для участников УТС Клуба «Альпика» по альпинизму «Архыз-2011» | Клуб "Альпика" | Альпинизм, туризм и скалолазание в г. Йошкар-Ола | Экстремальный спорт в Марий Эл

О клубе

Альпика - это не не только спортивный клуб, а гораздо большее: настоящая Школа жизни, где каждый "учащийся" познаёт себя и учится... учится быть Человеком с Большой буквы..

09.02. Лекция/Практика: Узлы. (клуб 18.00-20.00)
10.02. Лекция/ Практика: Применение альпинистского снаряжения. (клуб 18.00-20.00)
13.02. ОФП (2й с/з МарГТУ 20.00-22.00)
16.02. Лекция/Практика: Организация спусков. Подъем по перилам. (клуб 18.00-20.00)
17.02. Лекция/Практика: Связки. Взаимодействие связок. (клуб 18.00-20.00)
19.02. Практика: Организация спусков. Подъем по перилам (Вантовый мост).
20.02. ОФП (2й с/з МарГТУ)
24.02. Лекция: Передвижение по снежному рельефу.
26-27.02. Соревнования: Открытый Чемпионат Республики Татарстан по горному туризму (Набережные Челны)///Практика: Передвижение по снежному рельефу.
02.03. Лекция/Практика: Передвижение по скальному рельефу.
03.03. Лекция: Передвижение по ледовому рельефу.
05-08.03. Соревнования: Чемпионат Чувашии по СТ (группа дисциплин «дистанция горная»)/// Соревнования: Скалолазание (Чебоксары)/// Практика: Передвижение по ледовому рельефу.///Соревнования: Открытый Чемпионат Республики Татарстан по скалолазанию (Казань)///
09.03. Практика: Передвижение по скальному рельефу.
10.03. Лекция: Горный рельеф.
12.03. Подготовка к соревнованиям на соснах. (Соснодром)
13.03. ОФП (2й с/з МарГТУ)
16.03. Практика: Основы организации спасательных работ.
17.03. Лекция: История альпинизма.
19.03. Подготовка к соревнованиям на соснах. (Соснодром)
20.03. ОФП (2й с/з МарГТУ)
23.03. Подготовка к соревнованиям на соснах (клуб).
24.03. Лекция: Классификация маршрутов на горные вершины. Разрядные требования в альпинизме.
26-27.03 Соревнования на Соснодроме.
30.03. Лекция: Медицина.
31.03. Беговая тренировка. (кросс: клуб-ретро-клуб)
02.04. Тренировка на Соснодроме. Ситуационные задачи.
03.04. ОФП (2й с/з МарГТУ)
4-17.04. Беговые тренировки/ОФП/ Ситуационные задачи.
23-24.04. ~ Соревнования по скалолазанию: Трудность///Скорость (2й с/з МарГТУ ///Комэкс)
18-24.04. Зачетная неделя.

Среда, Февраль 9th, 2011 в 23:01 и находится в категории Альпинизм, Тренировки. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на своем сайте.



Оставить комментарий