Альпика

	время		ответств.	место
пн	c 17-00 до 21-00	скалолазание	Канаев Р.	Башня*
вт	с 17.30-до 20.00	скалолазание		спортзал №2 МарГТУ
вт	с 20.00- 21.00	Бег		Клуб->Нагорный
ср	с 18-00 до 22-00	скалолазание	Захарова О., Абрамова А.	клуб
чт	с 17-00 до 21-00	скалолазание	Канаев Р.	Башня*
пт	с 17.30-00 до 20-00	скалолазание		спортзал №2 МарГТУ
вс.	с 20-00 до 22-00	ОФП	Канаев Р.	МарГТУ с.зал №2

Расписание занятий для участников альпсборов Цей-2009:

01.06 – Общий сбор. В этот день необходимо каждому определиться по участию в поездке (2го или 3го надо уже брать билеты). С собой принести паспорт или ксерокопию и 3000 руб.
02.06 – Беговая тренировка
04.06 – Беговая тренировка
05.06 – Лекция/Практика: Узлы. Связки. Взаимодействие связок.
08.06 – Лекция: Передвижение по скальному рельефу. Практика: Взаимодействие связок.
09.06 – Беговая тренировка
11.06 – 14.06 Камское Устье. Домбайские связки. Скалолазание.
15.06 – Лекция: Передвижение по ледовому рельефу.
16.06 – Беговая тренировка
18.06 – Беговая тренировка
19.06 – Лекция: Передвижение по снежному рельефу.
21.06 – Снежные занятия на Пембе.
22.06 – Оргсбор. Билеты на обратную дорогу.
23.06 – Беговая тренировка
25.06 – Беговая тренировка
26.06 – Практика: Организация спусков.
28.06 – Тренировка на соснах.
29.06 – Лекция: Горных рельеф. Классификация маршрутов на горные вершины. Разрядные требования в альпинизме.
03.07 – 05.07 Камское устье. Скалолазание. Скальные занятия. Применение скального снаряжения.

06.07 – 12.07 Зачетная неделя!!!;)