Тренировки | Клуб "Альпика" | Альпинизм, туризм и скалолазание в г. Йошкар-Ола | Экстремальный спорт в Марий Эл

О клубе

Альпика - это не не только спортивный клуб, а гораздо большее: настоящая Школа жизни, где каждый "учащийся" познаёт себя и учится... учится быть Человеком с Большой буквы..

Тренировки, которые клуб проводит в спортивных залах зимой, основаны прежде всего на ОФП – общей физической подготовке. Упражнения на все группы мышц, бег, растяжка. Если занятия проходят во 2 спортзале политеха – то скалолазание на «стенке». Правда, сама стенка оставляет желать лучшего, но для зимних тренировок годится и она. Места на ней маловато, и те, кому не хватило, гоняют в это время в футбол или баскет – смотря по тому, какой мячик присутствует. Играют все – девочки, мальчики. Если тренировки проходят в других залах, возможны занятия на взаимодействие связок (работа с веревками). Но в основном эти тренировки предназначены для того, чтобы за осень и зиму не потерять форму и быть готовыми к летним сборам. Кроме тренировок, указанных в расписании, народ совершает специальные выходы перед соревнованиями: зимой – на сосульку или в Корту, в овраги, осенью и весной – на соснодром, работает с веревками и специальным снаряжением (кошки, крючья, ледобуры). Информация об этих тренировках вывешивается или оглашается в клубные дни, а также отражается на сайте в разделе «новости».

Вторник, Июль 4th, 2006 в 11:15 и находится в категории Тренировки. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на своем сайте.


( ! ) Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/h17667/data/www/alpica.info/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 405
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0002407136{main}( ).../index.php:0
20.0002408936require( '/home/h17667/data/www/alpica.info/wp-blog-header.php' ).../index.php:17
30.119122945344require_once( '/home/h17667/data/www/alpica.info/wp-includes/template-loader.php' ).../wp-blog-header.php:19
40.120022985464include( '/home/h17667/data/www/alpica.info/wp-content/themes/alpica/single.php' ).../template-loader.php:75
50.128723276144comments_template( ).../single.php:109
60.129123282776WP_Comment_Query->__construct( ).../comment-template.php:1366
70.129123282776WP_Comment_Query->query( ).../class-wp-comment-query.php:307
80.129123282776WP_Comment_Query->get_comments( ).../class-wp-comment-query.php:345


Оставить комментарий